U pollo, I pollo... Kompem!!

Wednesday, March 16, 2011

Selepas Habis Pantang 3 bulan, aku mulakan dengan aksi ringan2 dulu.

Akhirnya... 'pantang' itu berakhir juga...
aku agak ragu2, macam mana nak mula nie,
Kat sebelah aku  tubuh putih gebu yang dibaluti bikini sahaja...
aku cuba berlagak membuat aksi bersahaja,
aku bukak zip, aku raba2...
akhirnya aku jumpa yang kucari,
Argh!!! lega, nasib aku bawak 'Fin Board'!!!
kalu tak susah jugak aku nak mulakan sesi renangan pertama post operation,
maklumlah dah 3 bulan aku tinggalkan Kolam Renang nie...

Gambar : kat sinilah tempat aku buat terjun tiruk tiap2 petang!!!

Lane agak penuh sebab kolam luar budak2 ramai,
Aku mulakan dengan sesi 'Bubble' teknik kawal pernafasan...
Aku cuba2 'kicking'... no problem....
lepas 10 sesi pemanasan Bubble & kicking aku try swim...
tapi aku try perlahan2... kang kalu tetiba aku terus speed....
kang sampai tengak terkucil kepala lutut kang!!!
Tak pasal2 orang buat kuak Lentang, kuak kupu2 kuak dada...
aku buat Kuak Lemas tengah2 kolam...
Alhamdulillah, tiada sengal2 kat lutut...

Gambar : Iklan dari penaja. Kadang2 time weekend aku bawak anak2 angkat aku joint sama...



Untuk permulaan nie aku cuma buat 2 lap then stop,

 berhenti sekejap untuk prektis kicking & bubble...
mula2 nie kena beraksi ringan2 dulu...
akhirnya dalam slow2 dapat gak aku 600m hari nie...

Til Next Entry
-Tuan Din-


p/s : Tubuh berbikini itu adalah amoi yg swimm sebelah lane aku...cuma intro aku nak kasi korang horny sikit...
larikkkkk

13 comments:

  1. Wahh Tuan Din sudah kurussss... apa rahsianyaaa??

    ReplyDelete
  2. Anak2 Tuan sgt cantik dan ensem tidak seperti Tuan.. Puan Din mesti sgt jelita.. herher.


    Astina private blog to all sebab Astina tidak lagi berkarya setelah Tuan lama tidak update.. autaaaa~ (read: tiada mood)

    Sila rindu karya Astina.. herher.. tu Cik Nora ade, kacau beliau..

    ReplyDelete
  3. Tuan Din pandang berenang.. pandai memnunggang kuda, pandai berkebun.. memang serba boleh.. kalau Tuan Din jadi PA saya merangkap buat semua kerja, saya boleh bersenang lenang.. mau?

    ReplyDelete
  4. Lame tuan din menghilang , busy ke... comel anak angkat awak ye

    ReplyDelete
  5. tuan din mane pergi nie senyap je...rumah selalu kosong je..

    ReplyDelete
  6. comelnye anak tuan din, eh silap anak angkat, teshahsul la pulak

    ASTINAAAAAAAAA mana ko g haaaaa, rindu ar nk baca crite sengal ko tu, rindu kat ko gak & antu mak limah

    ENTRY HOT : Hari Ini Dalam Sejarah

    ReplyDelete
  7. bolehtahan lawak tajuk entry nih.......kih3...suka2!!

    ReplyDelete
  8. Tuan Din memang suka suspen.

    masa mula-mula baca, Tuan Din mana ade anak, macammana wif dia boleh pantang?

    baca lagi, barulah faham....

    ReplyDelete
  9. sorry semua... cuti sekolah nie bawa anak2 angkat bercuti di Endau Rompin 4 hari, pastu 2 hari ker Tiara Bitch Resort PD. then dapat panggilan hangit ada seminar SALM oleh jab. Pertanian di Impian Hotel morib 3 hari... nie pun ambil kesempatan masa guna PC

    ReplyDelete
  10. Salam.....ceh ceh tuan din...kemain lagi ek...

    ReplyDelete
  11. Oooo begitu
    ok ok noa sory kan

    ENTRY HOT : Beku

    ReplyDelete
  12. Salam.. Bertuah dapat anak2 yg comel.. Memang dari dulu saya tak tahu berenang.

    ReplyDelete